話は変わりますが明日痔の手術からめでたく退院です。 約３週間の入院でした。

昭和２２年以後に生まれた世代で日本の高度成長の時代を作りあげた世代、 あと２年位から企業人として大量の定年を迎えます。 これからその人達がどんな人生をおくるのでしょうか？ 常に時代の中であらゆる現象を作り上げた世代これからどんな 世界を駆け抜…

ダイエットの定義は良く解りません。 とにかく体重を落とす事と考えています。 必要な栄養素は取り入れて、こんな事位しか思いつきません。

糖尿病克服の為にすべき事は、一に食事療法、ニに運動療法だそうです！カロリーを抑えて食欲との戦いです。余り無理しないで少しずつ頑張ります、運動療法は不精な私には厄介な事に違い有りません、今の所散歩の距離を延ばしていく事を考えています。 ダイエ…